Un aliment très léger, la salade contient 15 Kcal pour une portion de 100 g. Il est essentiellement conseillé d’en consommer quotidiennement pour rester en forme. On vous révèle, dans cet article, tous les bienfaits surprenants de la salade sur la santé. La salade est riche en fibres solubles La salade contient une bonne quantité […]