Lorsque les enfants mangent à la pizzeria, cela peut coûter très cher aux parents et il est difficile de trouver des aliments sains. Trouver quelque chose qui soit à la fois savoureux et nutritif est un véritable défi. La clé pour trouver un équilibre dans les aliments proposés au menu est de s’assurer que chaque repas comprend une variété d’aliments, notamment des protéines, des glucides, des fruits et des légumes. Cela permettra à votre enfant d’obtenir les nutriments dont il a besoin sans les sucres et les graisses ajoutés. Si vous voulez offrir le meilleur menu à vos enfants, voici un élément à prendre en compte. Dans cet article, trouvez quelques conseils pour choisir judicieusement la meilleure pizza pour vos enfants.
Offrez la meilleure nutrition possible à vos enfants
Soyons francs : nous voulons tous ce qu’il y a de mieux pour nos enfants, alors quand il s’agit de les nourrir, vous allez chercher les meilleurs restaurants. Mais qu’est-ce que cela signifie ? C’est une question que de nombreux parents se posent et il existe de nombreuses réponses différentes. Faites attention à l’équilibre. Lorsque vous choisissez une pizza pour manger à l’extérieur, commander à emporter ou en livraison, le plus important est l’équilibre entre l’énergie, les macronutriments et les micronutriments. L’équilibre est important car il garantit que vous et votre famille recevrez les nutriments nécessaires pour subvenir aux besoins du corps tout au long de la journée.
Choisissez une pizza aux légumes
Quel que soit l’âge ou le sexe de votre enfant, vous devriez pouvoir choisir la pizza qui lui convient. Pour vous aider, voici quelques conseils sur le choix à faire pour les bébés et les jeunes enfants (moins de 6 ans) et pour les enfants d’âge scolaire.
Les enfants adorent la pizza ! Même si votre enfant ne mange pas de légumes, d’herbes ou de fromage sur la pizza, une pizza aux légumes reste le meilleur aliment pour les petites papilles et les corps en pleine croissance. La pizza nature ou aux légumes est rarement riche en graisses et en glucides. Même si votre enfant n’aime pas les poivrons verts, les tomates ou le fromage sur la pizza, vous devriez quand même lui proposer une pizza aux légumes. Une délicieuse pizza aux légumes est une bonne option car elle vous apporte de nouveaux avantages nutritionnels. Oubliez la laitue, les épinards ou les tomates, les enfants préfèrent les classiques fromage et sauce tomate sur leurs pizzas. Cela peut être une bonne chose car la pizza est riche en graisses et en glucides. Gardez votre enfant à l’écart des garnitures à base de viande rouge ou demandez-lui un légume supplémentaire.
Si votre enfant doit choisir entre une pizza végétarienne et une pizza au fromage, la pizza végétarienne est un excellent choix. Expliquez-lui les avantages d’en manger : « C’est bon pour toi, il y a du fromage et des légumes ». Cela ne doit pas être compliqué ou coûteux ! Il suffit de prendre une part de pizza avec des légumes croquants sur le dessus et le tour est joué ! Vous avez un super en-cas sain.
Hé les parents, nous savons que votre enfant aime la pizza ! Et c’est un aliment génial et délicieux pour les enfants. Mais soyons honnêtes, trop de sucre et de graisse n’est pas le meilleur pour un enfant en pleine croissance. Vous trouverez chez La Pizzou, à Cugnaux, quelques options saines qui ne vous donneront pas mal à la tête lorsque votre enfant mangera. Pour le plaisir des petits et grands, vous pouvez néanmoins céder à quelques caprices de temps en temps en commandant des pizzas spéciales savoureuses et généreuses, à la sauce tomate ou à la crème fraîche.