Les secrets pour préparer une sauce marinara authentique italienne



La sauce marinara est un pilier de la cuisine italienne. En combinant des ingrédients de qualité, tels que des tomates mûries au soleil, de l’ail frais et des herbes aromatiques, vous pouvez créer une sauce savoureuse et traditionnelle. Découvrez, dans cet article, les astuces pour préparer une délicieuse sauce marinara qui ravira vos papilles.

Choisir les ingrédients de qualité

sauce marinara

La première étape pour préparer un plan italien comme la sauce marinara authentique consiste à sélectionner des ingrédients de qualité :

Ingrédients

Descriptions

Les tomates Roma, également appelées tomates italiennes, sont ovales, charnues et ont peu d’eau. Elles sont idéales pour une sauce concentrée grâce à leur saveur riche et sucrée.

Huile d’olive extra vierge

Un ingrédient à ne jamais négliger dans la cuisine italienne, l’huile d’olive apporte une note fruitée à la sauce marinara. Optez pour une huile pressée à froid pour préserver ses arômes naturels et sa fraîcheur.

Ail frais

Privilégiez l’ail frais plutôt que l’ail en poudre pour une saveur plus intense. Choisissez des gousses fermes et sans taches, émincez-les finement et faites-les revenir dans l’huile d’olive. L’ail ajoutera une saveur piquante à votre sauce.

Oignons

Les oignons apportent une douceur subtile à la sauce marinara. Utilisez des oignons jaunes ou rouges, fermes et sans signe de pourriture. Hachez-les délicatement et ajoutez-les à la base aromatique pour développer leurs saveurs douces et parfumées.

La base aromatique

marinara

Une pierre angulaire de la sauce marinara, la base aromatique permet de développer des saveurs profondes. Dans une grande casserole, faites chauffer de l’huile d’olive et ajoutez de l’ail finement haché. 

Laissez dorer légèrement, puis ajoutez des oignons finement hachés. Faites-les revenir jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides. Cette combinaison d’ail et d’oignons apportera une saveur douce et parfumée à votre sauce.

Les tomates

sauce marinara

Une fois la base aromatique prête, ajoutez les tomates écrasées dans la casserole. Si vous utilisez des tomates fraîches, pelez-les et retirez les graines avant de les écraser. Si vous préférez utiliser des tomates en conserve, choisissez des variétés de qualité supérieure. 

Assaisonnez avec du sel, du poivre et une pincée de sucre pour équilibrer l’acidité des tomates. Ajoutez également des feuilles de basilic frais pour parfumer la sauce. 

La cuisson lente

sauce marinara

L’un des secrets les mieux gardés de la sauce marinara est sa cuisson lente. Réduisez le feu à doux et laissez mijoter la sauce pendant au moins une heure. 

Cela permet aux saveurs de se mélanger harmonieusement et à la sauce de s’épaissir. Remuez de temps en temps pour éviter que la sauce n’attache au fond de la casserole.

Les herbes et la texture 

sauce marinara

Pour ajouter une touche d’authenticité à votre sauce marinara, vous pouvez utiliser différentes herbes et épices. En plus du basilic, vous pouvez ajouter de l’origan, du thym ou du romarin pour intensifier les saveurs italiennes. Si vous aimez les plats épicés, ajoutez une pincée de flocons de piment rouge pour relever le goût de la sauce.

La texture de la sauce marinara est aussi très importante. Si vous préférez une texture lisse, vous pouvez utiliser un mixeur plongeant pour la rendre plus homogène. Si vous aimez les morceaux de tomates dans votre sauce, laissez-la telle quelle. Certains cuisiniers italiens préfèrent même retirer les morceaux d’ail et d’oignon une fois la sauce cuite, laissant uniquement leurs arômes.

L’assaisonnement final

L’assaisonnement final de la sauce marinara permet de parfaire son goût. Avant de la servir, prenez le temps de la goûter et d’ajuster l’assaisonnement selon vos préférences. Si vous trouvez qu’elle manque de saveur, vous pouvez ajouter un peu plus de sel pour rehausser son goût ou de poivre pour lui donner une touche légèrement épicée. 

Pour apporter une dimension supplémentaire à votre sauce, vous pouvez ajouter des herbes aromatiques, telles que : 

  • le basilic ;  
  • le romarin ; 
  • le laurier ; 
  • l’origan ; 
  • le persil frais ; 
  • le sauge ;  
  • le thym. 

Souvenez-vous que la sauce marinara peut être utilisée dans une variété de plats, que ce soit pour accompagner des pâtes savoureuses, garnir une délicieuse pizza ou sublimer des plats de viande. Avec l’assaisonnement adéquat, votre sauce marinara sera un véritable délice pour les papilles. Si vous ne pouvez pas préparer votre sauce marinara faute de temps, vous pouvez en commander chez le PARMESAN.